Radyasyondan kurtulmak için öneriler
Uykunuzda Güzelleşin
Kalbiniz hangi frekansta titreşiyor
Kendinizle barışık mısınız?
Kronikleşmesine izin vermeyin!Bel ağrısı, herkesi yaşamı boyunca en az bir kez etkileyen; stres, duruş bozukluğu, hareketsiz yaşam ve şişmanlık gibi nedenlerle ortaya çıkabilen önemli bir sorun
Baş ağrısı sebepleriBaş ağrısı, yaşamın her döneminde ortaya çıkabilen bir sağlık sorunu
Tırtıl alerjisine dikkat!Adalarda yaşanan tırtıl alerji vakalarının kamuoyunda sıkça yer alması, "Tırtıl alerjisi neden oluyor?" sorusunu da beraberinde getiriyor.
Ağrıdır geçer sanmayın!MSD’nin TRAED ve TRASD işbirliği ile hayata geçirdiği “Ağrıdır Geçer Sanmayın” kampanyası ankilozan spondilit hastalığı ile ilgili farkındalığı arttırmayı amaçlıyor.
Boyun ağrılarından korunmak için nelere dikkat etmelisiniz? Boyun ağrısı, boyun hareketlerinde kısıtlılık ve boyun kaslarında gerginlik gibi şikayetler özellikle yoğun çalışan kişilerde daha sık görülüyor. Sağlıklı uçuş için öneriler Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Emre İlhan; nefes almanın hayati önemine dikkat çekerek, sağlıklı nefes almanın ancak sağlıklı bir burunla mümkün olabileceğini ifade etti. Basit ama bilinmeli: Kan basıncı nasıl ölçülür? ‘Tansiyonum çıktı galiba, ölçtürsem iyi olacak. Kesin yükseldi. Bir ölçüver…’ gibi sözleri aile büyüklerimizin hemen hemen hepsinden çok sık duyarız. Yüz lekelerinden hastalık teşhisi ”Yüzdeki lekeler, gölgelenmeler gibi işaretlerden ya da kırışıklıklardan, vücuttaki bir takım maddelerin eksik olduğu sonucuna varabiliyoruz” Alerji ve güneş düşman olabilir Kış boyunca nemsiz kalarak kuruyan ve matlaşan cilt, güneşle temas edince çeşitli sorunlar yaşar. Atopik bünyeli bireylerde bu sorunların etkisi daha yoğun ve uzun sürer. Süs bitkilerindeki zehire dikkat Park, bahçe ev ve iş yeri gibi kentsel alanlardayetiştirilen bazı süs bitkilerinin insan vücudundakalıcı hasara yol açabilecek zararları olduğubildirildi. Yorgunluğunuz geçici mi, kronik mi? Halsizlik, uykusuzluk ve sürekli dinlenme ihtiyacı hissetmek gibi şikayetleriniz arttıysa bunu mevsim değişikliğine bağlamayın çünkü baharda kendini gösteren kronik yorgunluk birçok hastalığın habercisi olabilir. İyimserlerin kalp hastalıklarına yakalanma riski daha az İyimser kişilerin kalp hastalıklarına yakalanma riskinin daha az olduğu belirlendi. Bu illerde yaşıyorsanız dikkat edin! Uzun ve çok soğuk bir kışın ardından arada yağmurlarla bölünse de bahar güzel yüzünü göstermeye başladı. Bazılarımız baharın bu güzelliğinden yararlanmak için parklara ve yeşil alanlara koşarken; bazılarımız ise halsizlik, yorgunluk, isteksizlikle başlayan günlere merhaba dedik. Hiperürisemi artıyor Hiperürisemi kanda ürik asit seviyesinin yükselmesidir ve en çok gut hastalığını tetikler. Kalbinize dost beslenme önerileri Kalp sağlığı için beslenmede dikkat edilmesi gereken konuları, risk durumlarına göre anlatıyor. Sahte mucizelere dikkat! “Tek seansta bel ve boyun fıtığına son” gibi parlak sloganlara rağbet etmemenizi öneririm. Maalesef bilinçsiz uygulamaların hastalar için sonuçları pek de parlak olmuyor Kalp sağlığıyla ilgili kısa bilgiler Araştırmalar gençlerin, kadınların ve yüksek eğitim seviyesine sahip kişilerin, ‘7 kalp sağlığı yaklaşımı’nı daha fazla önemsediğini gösteriyor Parkinson, son değildir Türkiye’de 100 bin civarında Parkinson hastası olduğu tahmin ediliyor ve bu sayının 2030’da iki katına çıkacağı öngörülüyor, buna karşın halen hastaların sadece %40’ının tanı alarak tedavi gördüğü de biliniyor. Neden unutuyoruz? Beynin Sadece Öğrenme Değil Aynı Zamanda Unutma Organı da Olduğunu Biliyor muydunuz? 
©Copyright 2012 
